12:16

15 июля прошла акция «Зарядись энергией»

15 июля, в воскресенье, Молодежно-подростковый центр «Лидер»  организовал акцию «Зарядись энергией». В 9:30 в Парке культуры и отдыха для всех желающих началась утренняя зарядка.

Под руководством опытного инструктора были выполнены упражнения, способствующие наполнению организма зарядом бодрости и энергией. Польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса. Постепенно привыкая к физическим нагрузкам, человек становится активен, не испытывает сонливости и чрезмерной усталости днем. Несложные упражнения, систематически выполняемые по 20-30 минут в день помогут победить бессонницу, увеличить работоспособность, наладить и поддерживать в тонусе работу головного мозга, органов дыхания и кровообращения.
Участники акции от всей души благодарят профессионального фитнесс-инструктора –прекрасную Юлию Аршинскую за подаренное удовольствие.
Хочется сказать, что кировчанам повезло во многих моментах общественной жизни: энтузиасты, альтруисты, люди с активной жизненной позицией — это же настоящее богатство для любого города.

У нас множество направлений деятельности — на любой вкус и цвет. Живи, развивайся, наслаждайся каждым днём, неси в себе добро и пользу окружающему миру, улыбайся, будь здоров и счастлив — всё только в твоих руках!
Человек, ты в хорошее время живешь. Давай будем это ценить

Соб инф

Понравилась статья? Поделись с друзьями!