Как в Отрадном готовят чемпионов по волейболу

28 июля российскому волейболу исполнился 101 год. В этот день в 1923 году в Москве состоялся первый товарищеский матч между командами Высших художественных и театральных мастерских и Государственной школы кинематографа. Сегодня данный вид спорта активно развивается и становится популярнее среди населения. Об этом говорит и тот факт, что в 2022-м волейбол занял третье место в списке самых массовых видов спорта в России. Постепенно это направление укрепляется и в Отрадном — здесь на базе Отрадненской детско-юношеской спортивной школы успешно работает отделение по волейболу. Тренирует ребят высококлассный тренер Николай Андреев. Под его руководством отрадненские волейболистки каждый раз привозят с соревнований призовые места, а одна из лучших учениц Лия Векуа выступает за престижный московский клуб.

От футбола до волейбола
Николай Андреев родом из Отрадного. Здесь же он и начал делать первые шаги в спорте. Когда Николаю исполнилось семь лет, родители записали его в секцию по футболу Отрадненской детско-юношеской спортивной школы: почти до совершеннолетия Н. Андреев занимался у выдающегося тренера Андрея Анатольевича Козлова. В 14-15 лет юноша всерьёз заинтересовался волейболом.

«С этим видом спорта я познакомился ещё в школе на уроках физкультуры. Не скажу, что тогда он вызвал у меня особый интерес. Более осознанно волейболом я начал заниматься, будучи студентом училища (сейчас это Техникум водного транспорта): тренер Евгения Владимировна Пинчук могла найти подход к каждому учащемуся, вовлечь в процесс и корректно мотивировать. Волейбол привлек меня ещё и тем, что здесь нет права на ошибку; если ты просчитался, ты проиграл, ведь при каждой неудаче команды её соперник получает преимущество», — рассказал Николай Вадимович.
Окончив обучение в училище, Николай Андреев понял, что сфера спорта ему ближе, и решил дальше развиваться в этом направлении. Отучился в Колледже физической культуры и спорта (ныне это Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии СПбГУ), после чего устроился тренером по волейболу в родную Отрадненскую ДЮСШ. Затем, чтобы повысить своё профессиональное мастерство, Николай поступил на отделение физической культуры ЛГУ им. А.С. Пушкина.

Стань частью команды!
Сегодня за плечами Николая Андреева большой профессиональный опыт, которым он готов делиться с подрастающим поколением. В отрадненскую секцию по волейболу принимают девочек с восьми лет. На данный момент идёт набор детей 2013-2014 и 2015-2016 г.р. и, как говорит тренер, вакантных мест не так уж и много.
«Сложнее тем ребятам, которые приходят в секцию позже, чем объявлен набор. Дети, которые занимаются с начала учебного года, уже подготовлены, и новичкам приходится их догонять. А бывает так: ребёнок приходит позже остальных, но за год не просто навёрстывает упущенное, а становится лучше других. Все дети индивидуальны», — объясняет тренер.
Сейчас ребята делают только первые шаги в волейболе. На первом этапе учащиеся занимаются общефизической подготовкой и выполняют ознакомительные упражнения с мячом: игры, перемещения и броски. Затем они получат представление о простейших игровых ситуациях и комбинациях, изучат основные стойки волейболиста, передачи сверху и снизу, подачи и др. Начиная с четвертого класса, ребята уже смогут участвовать в соревнованиях.

Так, в сентябре воспитанницы Отрадненской ДЮСШ в составе сборной Кировского района поборолись за звание лучших на Первенстве Ленинградской области по волейболу в Выборге. Наши спортсменки стали серебряными призерами этих соревнований.
«Волейболистки 2008-2009 г.р. ещё ни разу не проигрывали Первенство Ленинградской области. Каждый раз, как минимум в одной из возрастных категорий, воспитанницы Отрадненской ДЮСШ становятся чемпионами, а в других — призерами», — поделился успехами своих учениц Николай Андреев.

Тренер, наставник, друг
Безусловно, в этом большая заслуга и самих ребят, и их наставника. Николай Вадимович — требовательный тренер, нацеленный на результат. При этом он умеет найти подход к каждой своей ученице.
«Я разговариваю с воспитанницами на равных, несомненно, соблюдая субординацию. Они могут общаться со мной как с родителями, не стесняться и не бояться. Если я где-то не прав, могу извиниться. Когда с детьми общаешься более свободно, становится проще, они раскрываются и стесняются меньше», — поделился тренер.
Такие доверительные отношения между тренером и ученицами приносят свои плоды: все девочки активные и исполнительные, с удовольствием посещают тренировки.
«Конечно, в самом начале некоторых необходимо «подтолкнуть», направить в нужное русло, мотивировать, например, участием и победами в соревнованиях. Это задача не только тренера, но и родителей. Важно, чтобы они верили в своих детей и помогали им развиваться в спорте», — говорит специалист.

Вдохновляют ребят и дают стимул тренироваться летние сборы. Они помогают спортсменкам не только подготовиться к предстоящим соревнованиям, повысить мастерство тактических действий, улучшить физическое развитие, но и сплотиться.
«Дома мы не можем себе позволить такое количество тренировок, как на сборах. Ребята находятся в отъезде целую неделю, и в это время у них по две-три тренировки в день. Отдыхом же считается любая смена деятельности. Например, после занятий волейболом девочки идут играть в настольный теннис, который также тренирует реакцию и движения. Таким образом, за два-три дня на сборах можно добиться такого результата, к которому в обычное время мы могли бы прийти где-то за неделю тренировок», — сказал Николай Вадимович.
К слову, многие бывшие ученицы Николая Андреева продолжили спортивную карьеру и стали успешны на выбранном профессиональном поприще — кто-то играет в волейбол, представляя Кировский район на соревнованиях различных уровней, кто-то нашёл себя в других видах спорта. Среди выпускников Отрадненской ДЮСШ, достигших больших высот в спорте — ученица Николая Вадимовича — Лия Векуа, которая сейчас играет в молодёжном составе клуба «Заречье — Одинцово» и тренируется вместе с основной командой, базирующейся в Московской области.

Елена Алексеева
Фото из архива Отрадненской ДЮСШ

ОТРАДНЕНСКАЯ ДЮСШ ПО ВОЛЕЙБОЛУ
приглашает на занятия девочек 2015 и 2016 г.р.
Тренировки проходят по адресу: г. Отрадное, ул. Железнодорожная, д. 20а.
Расписание тренировок:
ВТ. 10:00 — 11:45
ЧТ. 10:00 — 11:45
ПТ. 10:00 — 11:45
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ!
Контакты для записи на занятия: 
Сообщество Вконтакте: https://vk.com/volleyball_otradnoe
Контактный телефон WhatsApp: +79046481309.

Плюсы занятий волейболом
• Хорошая физическая форма. Во время игры тренируются все группы мышц, мускулатура развивается гармонично. 
• Крепкое здоровье. Волейбол положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему, кровообращение. Благодаря регулярным тренировкам повышается выносливость тела, становится крепче иммунная система.
• Развитие зрения. Постоянное наблюдение за мячом помогает избежать появления проблем со зрением в будущем, так как во время игры хорошо тренируются все мышцы глаз, а также расширяется поле зрения. 
• Стрессоустойчивость. Игра в волейбол настраивает человека на преодоление трудностей и положительно сказывается на нервной системе. В результате улучшается настроение и повышается способность справляться со стрессами.
• Развитие коммуникации. Волейбол помогает преодолеть комплексы в общении с коллективом и научиться правильно выстраивать отношения в команде. Во время активной совместной деятельности формируются общие интересы, цели и желания.
• Развитие мышления. Волейбол помогает развить навыки стратегического мышления. Игрок должен уметь быстро реагировать на ситуацию и принимать решение.
• Развитие концентрации и внимания. Эта игра не даёт расслабиться ни на минуту. Нужно внимательно следить не только за мячом, но ещё и за соперниками, а также быстро реагировать на сигналы, которые подаёт команда.