В молодежном коворкинг-центре «Кредо» в г. Кировск 19 июня прошла встреча "10 проверенных способов улучшить настроение".
Встреча началась с того, что все познакомились друг с другом и поделились интересными историями о себе. Затем зарядились энергией на небольшой физической разминке.
Также участницы узнали о методах Арт-медитации, о возможностях творческого выражения чувств и улучшения жизни.
Через рисование возможно осознать и допрожить подавленные эмоции.
Молодёжный коворкинг-центр "Кредо"