Кандидат медицинских наук, врач Ирина Добрецова сообщила, что для восстановления организма после COVID-19 лучше всего выбраться в горы, чтобы подышать там чистым воздухом.
"Пребывание в течение трех-семи дней в каком-нибудь санатории или в горах Сочи — лучше этого ничего не придумаешь", — объяснила Добрецова в беседе с "360".
Также можно совершить загородную поездку. Там рекомендуется провести несколько дней, избавившись от гаджетов.
"Если так делать в течение трех дней, то ты вполне можешь побороть свою хроническую усталость, обновиться, укрепить свой иммунитет и повысить настроение", — уверена врач.
