15 июля в парке культуры и отдыха Кировска (перед сценой) пройдёт фестиваль йоги и здорового образа жизни.

Цели фестиваля: повышение интереса у жителей к йоге и здоровому отдыху, популяризация спортивного и осознанного образа жизни.

Программа:

Основная сцена

11:00 Открытие фестиваля

11:10 Вводная часть. Открытие. Проводит: Элина Субботина (педагог, психолог из Санкт-Петербурга; психолог сообщества Happy Day | Йога. Психология. Развитие).

11:50 Медитация на закрепление намереньями. Проводят: Юлия Аршинская (преподаватель йоги, звукотерапевт, член Федерации йоги России, г.Кировск), Мария Удовиченко (композитор, автор песен, звукотерапевт, г.Санкт-Петербург), Анастасия Верчак (гвоздетераверт, звукотерапевт, г.Санкт-Петербург).

12:00 Крия йога. Проводит Анна Полякова (преподаватель йоги, п.Синявино).

12:20 Программа для начинающих, работа со всем телом. Проводит: Роман Жуков (йога «FYSM», г. Кировск).

12:50 Практика свободного танца, освобождение от зажимов. Проводит: Олег Андреев (телесный практик, г.Кировск).

13:10 Медитация с поющими чашами. Проводят: Юлия Аршинская (преподаватель йоги, звукотерапевт, член Федерации йоги России, г.Кировск), Мария Удовиченко (композитор, автор песен, звукотерапевт, г.Санкт-Петербург), Анастасия Верчак (гвоздетераверт, звукотерапевт, г.Санкт-Петербург).

14:00 Лекция «Про правильное питание с научной точки зрения». Проводят: Алешин Антон (со-основатель, директор производства «IMBAKE», эксперт высшей категории в области выпечки).

14:40 О здоровом образе жизни. Проводит: Серго Граф (духовный меценат, бизнес лидер, научный деятель, г.Санкт-Петербург).

15:20 Теория и практика мулатерапии. Проводит: Борисова Ольга (массажист высшей категории, мастер цигун и йоги, п. Павлово).

16:00 Практика гвоздестояния «Дорога жизни к целям». Проводят: Лилия Иванова (парапсихолог, гвоздетерапевт, г.Санкт-Петербург), Анастасия Верчак (гвоздетерапевт, звукотерапевт, г.Санкт-Петербург).

16:40 Медитация покоя. Проводит: Юлия Аршинская (преподаватель йоги, звукотерапевт, член Федерации йоги России, г.Кировск).

17:00 Закрытие фестиваля.

Второстепенные площадки:

1) Мастер-классы для взрослых и детей по лепке из глины. Проводит: Анастасия Коптик (педагог доп.образования, студия керамики «Вдох», г.Кировск).

2) Гвоздетерапия (о гвоздях: теория+практика). Проводят: Лилия Иванова (парапсихолог, гвоздетерапевт, г.Санкт-Петербург), Олег Андреев (телесный практик, г.Кировск).

3) Игра на Ханге и поющих чашах. Проводит: Мария Удовиченко (композитор, автор песен, звукотерапевт, г.Санкт-Петербург).

Присоединяйтесь!

По информации «МиФ – молодёжь и физкультуры Кировского района»