В минувшее воскресенье молодежный коворкинг-центр «Кредо» превратился в оазис спокойствия и гармонии. Здесь прошло занятие йогой, которое провела Татьяна Андреева.

Татьяна - практик и сертифицированный преподаватель хатха-йоги, медитации и практик осознанности, организатор трансформирующих мероприятий.

Было особенно приятно видеть молодых людей, находящих равновесие среди городской суеты, осваивающих новые асаны и ищущих путь к внутреннему миру.

Опытный наставник Татьяна погрузила присутствовавших в мир йоги, где каждое движение и дыхание наполнено особым смыслом.

События такого рода в молодежном пространстве — это не только возможность для физического развития, но и шанс научиться концентрации, самопознанию и обретению гармонии души.

По информации Молодежного коворкинг-центра «Кредо»