Кожа – наш самый большой орган, составляющий 15% от общей массы тела. Она выполняет множество функций, прежде всего защищает организм от воздействия агрессивных внешних факторов, от потери влаги. Поддерживает нормальную температуру тела. Поэтому, как и все наши органы, кожа нуждается в постоянной заботе и уходе.
Мы с вами не едим одну и ту же пищу, а стараемся разнообразить рацион. Диетологи утверждают, что если человек будет есть одну и ту же еду, то может возникнуть расстройство пищевого поведения. Вот так же и наша кожа требует разнообразия. Она довольно молчаливый орган и своё недовольство может выразить только в виде прыщей, сухости, пигментации и т. д. Многие думают, что это от неправильного питания, а на самом деле это ещё и от неправильного ухода за кожей. Как же правильно за ней ухаживать?
СИСТЕМНАЯ КРАСОТА
Коже ежедневно требуется хорошее очищение, питание и увлажнение. Есть такое словосочетание – «системная красота». Система нужна в любом деле, будь то изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание. Уход за кожей ничем не отличается от других занятий. Здесь точно так же нужно правильно выбирать то, что подходит именно вам, и выполнять нужные действия каждый день.
Система по уходу за кожей – это набор средств, предназначенный для поддержания комфорта и здорового внешнего вида кожи, а также для улучшения её состояния по определённым показателям – ровный тон и сияние, снижение чувствительности, уменьшение морщин, повышение упругости и плотности кожи и т. д.
Этот набор средств вы должны использовать утром и вечером, чтобы поддерживать прекрасный внешний вид и добиться тех результатов, которые будут радовать вас.
5 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ
ШАГ 1. ОЧИЩЕНИЕ
Очищение специальными средствами без агрессивных щелочей мягко избавляет от загрязнений и отработанных чешуек эпидермиса. Ухаживать за кожей надо утром и вечером с помощью очищающих средств и воды.
Часто в своей профессиональной деятельности слышу: «Зачем умываться утром с очищающими средствами? Ведь за ночь на кожу не оседает пыль и грязь. Разве недостаточно просто умыться водой?» На самом деле, когда мы спим, наша выделительная система активно работает на восстановление кожи от дневной агрессивной среды, полученных стрессов. Таким образом, кожа выделяет стакан секреций! А это – жир, сало. Невозможно смыть жир просто водой. Поэтому обязательно используем очищение как в утреннем уходе, так и в вечернем. Утром от жира и сала. Вечером от канцерогенной сажи, пыли, грязи.
ШАГ 2. ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Глубокое очищение – пилинг или эксфолиацию, которые меняют морфологию кожи, структуру кожи – используем 2 раза в неделю. С помощью пилинга происходит удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Используют пилинги как в кабинете косметолога, так и в домашнем уходе. Пилинги бывают физические – на основе мягких, отшелушивающих частичек (например, оксид алюминия, который, как алмазная крошка, снимает насколько слоёв кожи). А также химические, на основе кислот, в домашних условиях используемые в небольших концентрациях. Они нежно и мягко меняют структуру кожи, и после таких пилингов можно смело выходить на улицу, так как внешний вид останется таким же привлекательным. К глубокому очищению относятся маски, которые чередуются с пилингами – очищающие, увлажняющие, питательные. Все пилинги и маски рекомендуются делать в вечернее время, чтобы избежать пигментации.
ШАГ 3. ТОНИЗИРОВАНИЕ
Тонизирование восстанавливает рН-баланс кожи, завершает процесс очищения и способствует более глубокому проникновению в кожу последующих средств ухода. И ещё тонизирование необходимо для того, чтобы завершить процесс очищения и убрать негативное воздействие нашей, не очень качественной, воды.
ШАГ 4. УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ
Используем средства, в состав которых входят чудодейственные увлажняющие компоненты – тщательно подобранные комбинации растительных экстрактов и минералов. Как правило, в таких средствах содержаться мощные кооперативы антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Свободные радикалы возникают из-за агрессивной внешней среды, стрессов, которые мы испытываем каждый день, от неправильного образа жизни и т.д. В состав увлажняющих средств входят также витамины, пептиды и ряд прочих ингредиентов, поддерживающих нашу молодость и красоту.
ШАГ 5. ЗАЩИТА И ТОН
Обязательный этап перед выходом на улицу! Представьте себе, что вы тщательно очистили свою кожу, протонизировали, увлажнили и, не надев «норковую шубку», вышли на улицу. Как минимум кожа испытает стресс от изменения температур. А как максимум – канцерогенная сажа, выхлопные газы, пыль, грязь, осядут на вашу кожу. Всегда говорю своим клиентам: «Если вы не припудрите лицо перед выходом из дома, то вас припудрит первая проезжающая машина. Поэтому вам решать, какая пудра будет на вашей коже».
Итак, эта базовая бьюти-рутина должна быть у каждой женщины. Выполняя 5 простых шагов ежедневно утром и вечером, уже через 2-3 недели вы увидите результат, который вас очень удивит и порадует.
Косметолог-эстетист Алла Фещенко
Фото создано с помощью ИИ
