При поддержке Комитета по здравоохранению Ленинградской области, Ленинградского отделения «Союза женщин России», комитета по печати Правительства ЛО и Центра общественного здоровья стартует конкурс по популяризации здорового питания «Худеем вместе». 

Цель — популяризировать правильное питание и укреплять здоровье жителей Ленинградской области. 

Кто может участвовать:

Мужчины и женщины 18–65 лет. 

Результаты оцениваем в двух возрастных группах: 18–40 и 41–65 лет. 

Что будет происходить:

- Конкурс длится 2,5–3 месяца. Оценка результатов — не ранее 16 июня 2026 г. 

- Участникам составят индивидуальный план питания с расчетом калорий и примерным двухнедельным меню, а также рекомендации по физической активности (ходьба, упражнения). 

- Вебинары и мастер-классы по приготовлению полезных блюд и комплексы упражнений. 

- Участники получат электронные дневники наблюдения за здоровьем: данные о весе и самочувствии будут присылаться в Центр каждые 2 недели. 

Как принять участие

Отправьте заявку в Центр общественного здоровья (info@cmp47.ru). Форма заявки — в приложении. Приём заявок до 20 марта 2026 г. 

После подачи заявки будет организован медосмотр (если он не проводился в 2025 г.) и дано заключение о возможности участия. 

Критерии оценки

Процентное изменение массы тела 

Улучшение антропометрических показателей 

Улучшение показателей здоровья 

Награды и публикации

Победители в двух возрастных группах получат дипломы и призы. 

Итоги будут размещены в аккаунтах Центра (ЗОЖ в ЛО), Ленинградского женсовета, в соцсетях (Макс, VK) и на сайтах комитетов и партнёрских ресурсов (включая Takzdorovo.ru и womenforhealth.ru). 

Полезные ссылки

Вебинар Центра (ЗОЖ в ЛО) в Макс: max.ru/join/bWSow... 

VK: vk.com/coz_47 

Почта для заявок и вопросов: info@cmp47.ru 

Присоединяйтесь и меняйтесь к лучшему!

По информации ГБУЗ ЛО «Кировская КМБ»